7–17
VEKOVÉ ROZMEDZIE
10–12
DETÍ V SKUPINE
5 DNÍ
INTENZÍVNY TÁBOR
PREČO TO FUNGUJE
TÝŽDEŇ, KTORÝ
ZANECHÁ STOPU.
Bojové umenia nie sú o agresii, sú o sebaovládaní, rešpekte a odhodlaní. Deti, ktoré prejdú naším táborom, sa vracajú domov zmenené nie len fyzicky.
Naši tréneri pracujú s deťmi každý deň. Vedia, ako ich motivovať, ako ich naučiť padnúť a vstať, a to je lekcia, ktorú škola neposkytne.
„Môj syn odišiel na tábor chlapec. Prišiel domov bojovník, nie nohami, ale hlavou."
, LUCIA K., MAMA 13-ROČNÉHO MARTINA
SEBAVEDOMIE
Deti, ktoré vedia, že sa dokážu brániť, chodia svetom vzpriamenejšie.
MENTÁLNA ODOLNOSŤ
Tréning naučí deti vydržať ťažké momenty a nevzdávať sa.
PRIATEĽSTVÁ NA CELÝ ŽIVOT
Spoločný pot a úsilie vytvára putá, ktoré vydrží desaťročia.
DISCIPLÍNA
Štruktúra tábora prenáša do školy a každodenného života.
FYZICKÁ KONDÍCIA
Rýchlosť, sila, koordinácia, základ pre každý šport.
SEBAOBRANA
Praktické zručnosti, ktoré môžu raz zachrániť situáciu.
VEKOVÉ SKUPINY
PROGRAM PRE KAŽDÝ VEK
TYPICKÝ DEŇ
ŠTRUKTÚRA
TÁBORA
Príchod & rozcvička
Budovanie skupinovej dynamiky, mobilita a zahriatie.
Technika dopoludnia
Základné techniky zvolenej disciplíny s osobným koučingom.
Prestávka & výživa
Zdravá desiata, hydratácia, 20 minút oddychu.
Kondičný tréning
Vekovo prispôsobené HIIT, hra a silové cvičenia.
Obed & tímový čas
Spoločný obed, diskusia o mentálnom prístupe bojovníka.
Odpoludňajší sparring / techniky
Kontrolovaný kontakt, pádová technika, opakovanie.
Stretching & záver dňa
Regenerácia, denník bojovníka, motivačné slovo trénera.
Odchod
Rodičia preberajú deti.
KAŽDÝ DEŇ TÁBORA
6+ HODÍN TRÉNINGU
& RASTU
FOTKY Z TÁBOROV
AKO TO U NÁS
VYZERÁ
Tréning, hry aj oddych medzi blokmi — takto vyzerá bežný deň v tábore.
ČASTÉ OTÁZKY
MÁŠ OTÁZKY?
Musí moje dieťa mať predchádzajúce skúsenosti s bojovými športmi?
Nie. Všetky naše tábory sú navrhnuté pre úplných začiatočníkov aj deti s predchádzajúcimi skúsenosťami. Každé dieťa postupuje vlastným tempom.
Aké vybavenie potrebuje dieťa priniesť?
Pohodlné športové oblečenie a tenisky. Boxerské rukavice a chrániče sú k dispozícii v gyme, môžete si zakúpiť aj vlastné za zvýhodnenú cenu.
Je tábor fyzicky bezpečný?
Bezpečnosť je naša najvyššia priorita. Všetky kontaktné cvičenia sú plne kontrolované a prispôsobené veku. Naši tréneri sú certifikovaní v prvej pomoci.
Je možná strava v gyme?
Desiata a obed sú zahrnuté v cene tábora. Strava je zostavená s dôrazom na výkon a energiu. Alergie zohľadníme pri registrácii.
Čo ak sa dieťa rozhodne odísť po prvom dni?
Ponúkame plnú refundáciu do 48 hodín od začiatku tábora. Záleží nám na tom, aby každé dieťa prišlo znova dobrovoľne.
Ďalšie otázky? Napíš nám na tabory@titangym.sk alebo zavolaj na +421 900 000 000
INVESTÍCIA DO BUDÚCNOSTI TVOJHO DIEŤAŤA
DAJ IM
NÁSTROJE.
Miesta sa napĺňajú rýchlo. Zaregistruj svoje dieťa ešte dnes a zabezpeč im leto, na ktoré nikdy nezabudnú.